"Je stärker das Bewusstsein verfeinert wird, desto grösser wird die Übereinstimmung mit der natürlichen Welt."
XIV Dalai Lama
... den Yogaweg achtsam gehen...
Ich bin in den letzten Jahren durch intensive Veränderungsprozesse gegangen. Im Herbst 2013 begann ich mit Yoga und es hilft mir seither dabei, die ständigen Veränderungen auf den verschiedenen Ebenen des Seins für mich zu integrieren. Alexandra praktiziert Yoga auf eine Art, bei der ich das Gefühl habe, die Übungen sind genau für mich gedacht. Die Kombination von Chanting, Asanas und Meditationen bringen mich auf eine ganz besondere Weise an Grenzen, die ich so für mich ausloten kann. Yoga ist ein Weg, den ich bei Alexandra achtsam gehen lerne.
Günter Strobl
... es tut mir gut ...
Liebe Alex, ich wollte dir sagen, dass mir Yoga bei dir EXTRA-GUT gefällt!!! Und es tut mir auch sehr, sehr gut!
Ich freue mich auf nächste Woche
Liebe Grüße und ein feines Wochenende
Dagmar Zwinz
... froh und dankbar ...
Ich bin so froh und dankbar, Dich gefunden zu haben. Die Stunden mit Dir sind eine Bereicherung und eine Wohltat!
Alessandra Arseni
... schöne Erfahrungen...
Dein Yogaunterricht ist wie das Wasser, das durch die grüne Landschaft fließt. Er passt sich der Lebenssituationen an, versorgt uns mit Kraft, Energie und verändert langsam aber beständig unser gesamtes Leben, wie auch das Wasser mit der Zeit ein Bachbett in die Landschaft zieht. Unser Körper wird geschmeidiger und gleichzeitig verschwinden die Barrieren der Gedanken, des Wissens, des Egos. Ich danke dir für die schönen Erfahrungen, die ich durch deinen Yogaunterricht erleben durfte!
Erika Krafft, Yogalehrerin
... wie ausgewechselt ...
Liebe Alexandra,
vielen Dank für Deinen kreativen Yogaunterricht. Ich habe mich danach - wie
schon lange nicht - soooooo wohl gefühlt. Ich habe herrlich geschlafen und war am nächsten Tag wie ausgewechselt. Ich träume immer noch davon.
Namasté, Traude
Traude Schedewy, 72 Jahre
Mit Yoga zur inneren Ruhe...
Liebe Alex! Ich freue mich schon sehr auf das neue Yoga Semester,... Ich habe in den Ferien mit Yoga immer wieder zur inneren Ruhe gefunden und kann es mir ohne Yoga gar nicht mehr vorstellen. Ganz liebe Grüße und ein zufriedenes,gesundes Jahr . Lisi
Dr. Lisi Grohs
